小学生常见心理问题分析与对策研究5篇小学生常见心理问题分析与对策研究 小学生常见心理问题成因分析及对策 随着素质教育的深入开展，小学生心理健康问题越来越受到社会、学校、家庭的关注。现在绝大多数小学生从下面是小编为大家整理的小学生常见心理问题分析与对策研究5篇,供大家参考。
篇一：小学生常见心理问题分析与对策研究
小学生常见心理问题成因分析及对策随着素质教育的深入开展，小学生心理健康问题越来越受到社会、学校、家庭的关注。现在绝大多数小学生从未经受过艰苦生活的磨练，对学习、考试、人际交往、家庭等方面存在的问题心理上准备不够，出现了一系列令人担忧和深思的问题，且大有愈演愈烈的趋势。因此，加强心理健康教育，提高学生的心理素质，促使他们健康成长，已成为教师特别是班主任的一项迫在眉睫的工作。这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的使命。另外，从心理学的角度来看，研究小学生心理问题已非常迫切，不容忽视。一、小学生常见心理问题的成因1.家庭原因。（1）父母没有尽到监护人的职责。从一些问题学生的家庭背景来看，父母的失职是造成孩子发展不正常的重要原因。许多家长忙于生计，或双双外出而未能尽到管理教育孩子之职责，或虽在家但疏于管理教育孩子，使他们养成了自由散漫、任性等坏习惯。（2）家长的素质水平不足以指导、教育孩子。父母是孩子的第一任老师，父母的言行直接影响着孩子。有的父母对自己的言行不检点，造成负面影响，带坏了孩子。不少家庭不懂得小学生心理发育、发展的基本规律，不能用正确的态度和方法帮助、关心、教育孩子。有的父母性格暴躁，教育孩子没有耐心；有的父母文化水平低下或者见识面狭窄，教育方法难于奏效，致使学校教育的成果付之东流。2.学校原因。（1）对于小学生来说，来自学习方面的压力太大。有的学校“应试教育”主宰、统揽一切，高强度的学习任务，满负荷的课余安排，频繁的考核、竞赛，以及同学间的“不健康竞争”等，势必对小学生形成巨大的“心理压力网”。（2）教师教育方式不当。有的教师一味抓所谓“教育质量”，忽视了对学生健全人格的培养。学生的个性不能张扬，能力、特长无“用武之地”，产生了严重的厌学情绪。少数教师歧视、羞辱差生，对待有缺点错误的学生工作方法简单、粗暴，常常为学生一个小小的失误而大动肝火，甚至去体罚和变相体罚，使学生神情恍惚、精神紧张，给学生心灵造成了严重伤害，久而久之就产生了胆小、恐惧等心理障碍。3.社会原因。主要是不良社会风气和腐朽思想文化的影响。现在的社会风气不尽人意，歪风邪气尚有一定市场。影视、网络的普及，给部分儿童虚拟情感走向极端创造了可能。文艺出版界鱼龙混杂，相当一部分内容是“拳头+枕头”，学生接触多了会起到负面作用，玷污孩子纯洁的心灵。另一方面，不良的社会环境，如个人主义、享乐主义等庸俗的思想，贪污腐败、不公平竞争等丑恶现象，直接影响到学生人生观的正确形成和学生心理的健康发展。二、小学生常见心理问题的对策1.建立学生心理健康档案开展心理健康教育在小学尚处于初步探索阶段，所以建立学生心理档案尤为重要。学校教育和教学工作必须了解学生的心理发展水平和接受教育过程中的心理特点，以便取长补短，并根据这些心理特点予以启发、化解或引导训练，这样才能提高教育教学的效率。2.重视个别学生的心理辅导个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学生进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题、克服心理障碍，使心理朝健康的方向发展。学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。3.注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育除了学校教育，学
生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要引路人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观。要鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。总之，小学阶段是人生成长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始。尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微。小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能也将初步得到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。
篇二：小学生常见心理问题分析与对策研究
小学生心理健康状况分析及对策研究学生的健康包括生理健康和心理健康;是指一个人在身体状况、精神状态和社会交际能力都处于良好的状态。但长久以来老师和家长对健康的认识一直都是生理上无残疾、无病痛就是健康。随着素质教育的全面推进和教育体制的逐步深化，学生的心理健康也受到了社会和教育界的重视。因此通过分析小学生产生心理障碍原因，有针对性的提出教育策略和解决办法，已成为小学生教育和管理工作的重要课题。
一、小学生心理障碍形成的因素分析
造成小学生心理障碍的因素是多方面的，是来自不同方面、不同层次的综合性因素共同作用的结果。其主要是社会、学校、家庭、自身等因素。
(一)社会因素
毫无疑问，在现今这个媒体网络飞速发展的时代，媒体确实是极大地促进了信息和的交流。然而，媒介过度应用会影响孩子的身体健康，如媒体充斥的大量儿童不宜的黄色图片和暴力视频、媒体社交网站、网络游戏等。我在网络查找了有关研究生倪琳的调查数据，大部分教师和家长都认为目前我国媒介中色情、暴力、恐怖的内容较多，85%的教师和73.4%的家长对此表示担忧;在各种媒介的驱使下，孩子就会有以下心理障碍：去模仿暴力、嗜物癖、沉溺于虚拟的网络世界而不愿接受现实等等。
(二)学校因素
由于社会对知识人才需求量的扩大，所以学校与家庭的重心都转向了孩子的学习成绩上，从而疏忽了对学生的思想道德、心理素质的培养与教育。就拿课堂实例来说吧，对于一二年级的小朋友有时候你一句提高音量的讲话他都会吓得尿裤子;还有最近这几年各地中小学学生跳楼自杀案件
越来越多，经受一点点挫折就产生轻生的念头，这都跟学生的心理素质和抗击打能力有关，同时也是学校心理健康教育普及不够到位的恶果。
(三)家庭因素
由于我们学校大部分都是来自西吉、海原、固原这些地区移民过来的孩子，家庭情况较为复杂，有父母离婚的，有父母外出打工孩子交给爷爷奶奶看管的，有家庭情况十分困难的，然而这些孩子的家庭教育和父母关注程度，仅限于孩子上学能按时完成老师给布置的任务，放学能安全到家。他们潜意识里就觉得孩子去学校教书育人就是老师的责任，哪里还会关注孩子的心理健康。例如：爷爷带孙子去上学，孩子死活不肯进校门，直到有次W校组织的心理沙盘游戏活动中才知道孩子是讨厌语文老师才不愿去学校。实例：我们班有个单亲家庭的孩子，性格孤僻，也不与其他同学交流，有时还会有暴力倾向，一个小姑娘完全男孩化。
(四)自身因素
第一，缺乏自信心。在自卑心理的的驱使下，他们可能会因为家庭条件状况或自己的外貌长相或自己的学习成绩，担心会受到同学的讥讽和老师的指责。第二，逆反心理强烈。现在的孩子普遍发育较早，尤其是心理发育较为突出。同时他们的好奇心也极强，往往大人们禁止让他们触碰的东西他们越是想接触，如抽烟酗酒、打架斗殴、打牌赌博、等。第三，自控能力较差。小学生自我约束、自我认知、自我管理能力较低，如上网玩游戏无节制，常常因为一些鸡毛蒜皮的小事打架斗殴，违犯校纪校规。第四，自私心重。做什么事都以自我为中心，不会考虑别人的感受。低年级的学生尤为突出，如爱打小报告、出卖同伴等。
二、解决小学生心理问题的有效措施
一是优化教师队伍，提高教师素质，给学生以健康的指导。提高教师心理素质是开展心理健康教育的根本和保障，一个心理不健康的老师怎么会教出心理健康的学生呢因此，学校应对教师广泛开展心理学知识的培训，让教师掌握心理健康的基本知识和部分心理专业技能，这样有利于开导学生和对其加以正确的指导，尽量减少教育中的失误。而且通过教师的言传身教地给学生带个好头。
三是学校可以开设一些心理健康教育课程，定期开展学校心理健康知识讲座，传播心理健康知识。一方面加强对学生心理健康知识的教授，另一方面可以在这些课堂活动中对学生进行心理训练、心理指导，提高学生的心理素质和自我调节能力，从而减少心理障碍和预防其他心理问题的出现。促使学生心理健康和人格完整的和谐发展。
四是学校要有一定规模的心理咨询场所，采取灵活多变的方式对学生进行心理咨询，并给其良方。学校可以成立一个教师心理咨询辅导团队，定期培训和学习心理方面的专业技能，负责对学生进行心理咨询，通过阳性强化法、放松训练法、合理情绪疗法、沙盘游戏等方法来释放学生心理压力，从心理和身体一并促其健康成长。
五是学校开展第二课堂活动以发展学生智能、拓宽视野、发散思维、增长才干、加强交流、团队协作精神等，在这些活动当中潜移默化的培养他们的健康爱好，增添乐趣，提高心理素质。
结语：
总之，对小学生进行心理健康教育是学生健康成长的需要，是素质教育的必然要求，也是适应时代挑战的有力应答。小学生们是祖国的花朵，他们正处于身心发展的重要时期，随着心理和生理的发育与发展，他们在学习、生活、同伴交流和自我认知等方面遇到各种各样的心理困惑和问题，
有些学生还会产生心理障碍和心理异常现象。严重阻碍了他们的身心健康发展，因此只有重视学生的心理健康教育，才能使学生在知识、能力、思想道德及身心健康等方面不断提高，个性得以张扬，使学生学会自我学习、自我教育、自我管理，为成功的人生打下良好的基础。
篇三：小学生常见心理问题分析与对策研究
实用文档中小学生心理问题分析及对策
一，中小学生一些心理问题如下：〔一〕厌恶学习由于有的父母存在着“望子成龙〞、“恨铁不成钢〞的心态，拿着棍子逼孩子拼命地学习；教师存在“严师出高徒〞的愿望，布置大量的家庭作业，让学生没完没了地考试，使他们那稚嫩的心灵承受着来自家庭、学校、社会的重重压力，难免会出现心理上的困惑与创伤。这种“过度的教育〞使他们在小小年纪就“透支着生命〞。没有游戏和交往的时间，没有自己开展兴趣爱好的自由，这种拔苗助长的做法不知摧毁了多少天才少年。结果，有的学生发出了“上课劳累过度，回家作业无数，实在支撑不住〞的哀叹；有的离家出走；有的沉溺于游戏机和网吧里。〔二〕情感脆弱情感脆弱是中小学生普遍存在的心理问题，他们的心理经不住一点点挫折，特别是在一些学习成绩好的学生中尤为突出。这些学生总是喜欢受到表扬、获得奖励、享受种种荣誉和“光环〞，对被批评或失败往往没有心理准备，难以接受。当这些小学生受到挫折时，就会做出压抑性的、消极性的反响。〔三〕逆反报复一些中小学生因为在学校表现不好而经常受到老师的批评和同学们的指责，心理就会产生偏差。他们常常听到的是挖苦、挖苦的声音，看到的是冷假设冰霜的面孔，认为这些老师和同学是成心刁难自己，因此，产生了憎恨、仇视、逆反的心理，千方百计找时机对批评过他的老师和同学进行报复。二、解决中小学生心理问题的对策我们在面对学生出现的心理问题主要采取以下策略：〔一〕必须帮助学生确立奋斗目标，培养学习兴趣，掌握科学方法，提高学习效率老师在教学过程中要帮助学生根据实际情况分解个人阶段性的奋斗目标，用不断取得的小小成绩来鼓励他们，从而增强学习兴趣，恢复自信心。题海战术只能造成学生的心理疲劳与学习效率降低的并发症。为了防止这种情况，老师和家长应当适当控制作业量，突出重点和难点，精心选题，做到精讲精练，提高学习效率，减轻学生的身心负担。〔二〕必须教会学生如何面对挫折，培养他们的自强精神老师要帮助小学生树立远大的理想，使他们认识到实现理想的道路并不是一帆风顺的，
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经受挫折是在现实生活、学习中不可防止的正常现象，使学生对挫折有充分的心理准备。老师还要教育小学生将个人理想同建设有中国特色的社会主义理想结合起来，培养学
生对社会、对国家的使命感和责任感，正确对待升学、社会舆论、个人成败、荣辱，使小学生做到“胜不骄〞、“败不馁〞，通过有意识地为他们创造一些适度的挫折情境来培养其坚强的意志和坚韧的毅力，从而提高学生抗挫折的能力。
〔三〕必须让学生体验成功获得喜悦，增强他们的自信心实践证明：在学习中，成功的体验有助于进一步激发学生学习的求知欲和自信心；屡次失败那么会使中小学生学习兴趣低落、消极逃避等。自卑感就是产生于失败之后的体验。因此，老师要有针对性地为中小学生提供获得成功的条件和时机，以敏锐的洞察力，随时捕捉学生的闪光点并加以表扬，让他们在实践中积累成功的经验，在实践中体会和享受成功的喜悦，认识到自身的价值，从而增强自信心。〔四〕必须使学生消除逆反心理，建立相互信赖的师生关系表现不好的学生对待老师一般都有逆反心理，他们总觉得老师是管他们、治他们、与他们作对。他们疑心周围的一切，甚至对好话也不轻信，似乎有点“铁石心肠〞。因此，老师必须具有高度的责任感，用铁杵磨针的精神去保护、关心他们，期望他们变好，同情他们的处境，使他们对老师产生一种信任感和亲切感，自觉地接受教育和管理。要多鼓励、少批评，培养他们的兴趣，调动他们的积极性，发挥他们的聪明才智，使他们树立社会主义荣辱观，遵纪守法，为中华崛起而刻苦学习。
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篇四：小学生常见心理问题分析与对策研究
小学生常见心理问题及解决对策阶段性总结一、小学生常见心理问题(一）学习方面的问题生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。由于学生学习竞争加剧，
学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看中分数，给小学生造成严重的生理和心理压力。加之现有的教学内容偏难，对学生学习的自立性更是雪上加霜。在如此重压下，学生身心受到了极大损害。儿童年龄越小,学习过程中越容易产生疲劳，如果学生的学习持续时间过长，很容易造成学习疲劳,若学生长期处于疲劳状态，会使其视力下降，食欲不振，面色苍白，大脑供血不足,瞌睡，失眠，头热,脚冷等.在心理方面则会产生抑郁,烦躁,信心不足，记忆力减退,注意力难以集中，思维迟缓等现象。
（二)厌学与逃学问题据调查,有厌学情绪的小学生占总数的5％——10％。这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课,到处游玩.有些农村的孩子厌学情绪还得到家长的支持,干脆辍学在家，帮父母干活，做生意等。还有一些优等生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到，就容易产生厌学情绪。（三）人际交往方面的问题人作为社会人，都有与人交往的需要，通过正常的人际交往、沟通，人就能
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获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友，获得困难时的支持帮助者。而如果缺乏正常交往，就会使人无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了儿童正常的人际交往与心理需求，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的,因此，学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。当他们进入一个新的集体后,在集体中的位置已改变，但仍然以自我为中心去与人交往，因而在与他人交往中常常是唯我独尊,不能善解人意；遇到困难不能克服,也不想克服,缺乏自信心，从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理,其结果是封闭自己.而且教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能的培养.小学时期，教师是学生理想的目标，公正的代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱，教师如不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责,学生则会感到失望，会有一种压抑感，产生消极情绪，导致师生关系淡漠。这种以学生失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、泛化，加重人际交往的焦虑感。
二、小学生常见心理问题的成因（一)来自小学生自身的因素1、遗传因素在农村，由于近亲婚姻造成儿童生理发育先天不足，相貌不佳或残疾,智力偏低等，这使得他们不能很好地学习和生活,常常觉得自己不如别人,其他人也用异样的眼光去看他们，必然造成他们的一些心理问题.2、气质类型
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小学生同成年人一样,气质类型可分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种。其中,胆汁质和抑郁质类型的学生对不良刺激反应敏感，他们极易产生不健康心理。就教师批评而言在我们看来是不值一提的小事，对他们来说却是莫大的打击。如辽源市一小学生因受老师批评而服毒自杀的事件，恐怕与那位学生的气质类型有直接的关系。
（二）来自家庭的因素家庭是小学生接受教育的最初环境,家庭气氛的好坏,直接影响小学生的情感意志，影响其心理的健康发展。1、父母的溺爱众所周知,我国实行计划生育政策已经20多年，使我国的家庭发生了重大变化：独生子女家庭越来越多。在独生子女家庭中，有的父母视子女为掌上明珠，生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈,经历一点风雨，甚至在子女犯了错误时，父母也不说一个“不”字,天长日久，子女自然形成了“唯我独尊”的心理，当他们走进学校,走向社会同他人交往，遇到挫折时，便不能接受,无所适从。2、家庭教育方式不当有的家庭，父母从来不把子女看作是与自己平等的一员，认为子女只能逆来顺受，惟命是从.他们对子女过于严厉、粗暴和专制。还有的独生子女家庭中,家庭教育往往陷入“爱的误区”，对子女过高要求，过度期望，过分保护,过度溺爱。他们望子成龙，望女成凤，对孩子的学习要求过高，琴棋书画样样学，英语电脑门门通,考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应。而一旦失误,就挖苦讽刺，棍棒相加。家长这种不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到损害，独立性受到压抑,加上彼此间生活观,价值观等存在差异，
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很容易造成父母和孩子间关系紧张,隔阂加剧，使子女形成反抗、疑惧、胆怯等消极心理品质，诱发心理问题。
(三）来自学校的因素1、学习负担过重随着社会竞争的加剧，小学生的竞争压力也越来越大,他们背负着父母的希望和老师的期望。由于素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率，重智轻德,重分数轻能力,重书本轻课堂的现象依然存在.老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展，实质上是分数和升学率。为了追求升学率，加班加点,题海战术，价值了学生的负担。这种局面使小学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们用脑过度，皮层机能降低，从而影响学习效率，造成他们对学习失去兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境，久而久之，部分人就会不同程度地产生心理障碍.2、教师教育方法失当小学是基础教育的基础，它对学生的发展至关重要.然而一些教师把学生考高分作为工作的出发点和落脚点，而忽视心理素质的教育和人际交往技能的培养.小学时期，小学生希望得到教师的关心、理解和爱护。如果教师缺乏理解、耐心和爱心，不能以热情的态度给予学生指导和帮助,反而横加指责，学生则会感到失望，产生消极情绪，导致师生关系淡漠,这种以学生失败而告终的交往还会迁移、泛化到小学生与他人的交往中，造成人际交往焦虑。
三、小学生常见心理问题的对策日益突出的小学生心理问题,严重影响了小学生的健康成长和发展，但它并非洪水猛兽,它既然有形成发展的过程，我们就必然能找到预防和矫治的方法和措施.
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我们认为小学生心理健康的问题必须重视，虽然真正患心理病的学生仅仅极少数，但是我们发现学生中出现心理健康问题和行为偏差问题随年龄增长,因此需要对全体小学生进行心理健康教育，需要家长、学校、社会及有关部门都来重视小学生的心理健康教育，并采取积极的对策，努力去解决这些问题。主要可从以下几个方面采取对策。
（一）学校应采取的对策小学心理健教育的原则。开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则:心理健康教育要面向全体学生。面向全体学生是实施素质教育的宗旨,心理健康教育也应该面向全体学生。心理健康教育与心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作为有心理问题需要矫治,而心理健康教育首先是人的发展需要。面向全体学生的心理健康教育,并非是假设小学生群体中大量存在心理问题,而是所有的学生都要心理健康发展，个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育进行矫正。(二)家庭应采取的对策家长应积极配合学校心理健康教育.研究表明,学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、教正计划的制定与实施，都需要取得家长的积极支持与配合。
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篇五：小学生常见心理问题分析与对策研究
__________________________________________________一、中小学生心理问题及分析1．学习问题。面对激烈的竞争和升学问题，使学生产生学习焦虑、学习疲劳、考试焦虑、厌学、学习困难等问题。(1)学习焦虑。不仅学习成绩差的学生会具有焦虑，成绩好的学生也会对学习感到焦虑，面对老师、家长的期望，他们产生更重的心理压力，害怕每次考试的失败。如果没正确认识这失误会导致他们的学习越来越差。(2)学习疲劳。有些学生提到学习或看书就提不起精神，心情烦躁，思维混乱，注意力不集中，导致学习成绩下降。如果学生长期处于紧张、压力过大状态，极易产生学习疲劳问题。(3)考试焦虑。适度的焦虑能促进学生更好地发挥，但是过度的焦虑学生会紧张、心跳加速、思想混乱，这导致考试失利，成绩远低于正常水平，这不利于学生发展。(4)厌学。他们没有认识学习的重要性，对学习完全失去兴趣，感到极度疲惫，去到学校会感到不适，这由老师的重视程度或成绩引起的。(5)学习困难。特别对后进生而言，他们的思维
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不够灵活、计算能力差、不善于观察、智商偏低，他们往往付出很大努力，但结果总不如人意，成绩往往提不上去。
2、人际关系问题。现在的学生很多是独生子女，他们的“自我”为中心或不善于交流等阻碍着他们的人际关系。
(1)与同学的关系问题。学生都希望在班级、同学间有被接纳、认可的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。如果同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就会感到孤独或抑郁，想恢复与同学的关系，但又无从下手。
(2)与老师的关系问题。每个学生都渴望得到老师的关爱，但是如果一个教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题，这样的师生关系对双方都产生不良影响。
(3)与异性的关系问题。处在青春期的他们产生对异性的渴望，但又没有正确处理好之间的关系，很容易导致各种心理问题，严重影响自身的发展。
3、家庭关系问题。家庭对一个孩子的发展所起的作用尤其重要，处理好与父母关系紧张、对父母有内疚之感、单亲家庭子女的特殊问题等这些关系问
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题，孩子的身心也得到很好的发展。(1)与父母关系紧张。尤其对中学生而言，现阶
段的他们正处于青春期状态，他们对独立有初步意识，开始想摆脱父母的监管，但性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾，使他们对父母有叛逆心理，烦恼父母的唠叨，事事与父母对抗。
(2)对父母有内疚之感。一些父母对孩子过高的期望值，特别是贫穷的家庭更希望孩子通过知识来改变命运，取得优异的成绩。但有些孩子尽管学习非常刻苦，但成绩一直不理想，由此他们感到内疚，觉得对不起父母的艰辛付出，不敢面对父母。
(3)单亲家庭子女的特殊问题。随着现代社会离婚率逐渐增高，孩子在不完整的家庭环境中成长会产生各种不良影响，缺乏父爱或母爱都会使孩子有心理偏差，时常郁郁寡言，对别人缺乏信任。
二、中小学生心理健康教育的对策面对中小学生种种心理问题，开展心理健康教育是事不延迟的工作。心理健康教育是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。开展中小学生心理健康教育是十分重要的，心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是学生健康成长的需要。因此采取积极
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有效的对策加以解决，以达到中小学心理健康的目的，可从以下方面进行。
1．提高老师和学生对心理健康教育重要意义的认识。现在中小学心理健康教育还存在很多误区，心理健康课程得不到教师和学生的重视，教师会占用这课程或学生会在此课程做其他事情，教师心理学知识缺乏及把心理健康教育医学化等，这都会阻碍心理健康教育很好地进行。首先老师和学生要重新端正认识心理健康教育的态度，
教师要明确心理健康教育的目标和任务。通过对中小学进行心理辅导，让他们重新认识心理知识，重新认识自己，接纳自己。在中小学开设心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。
了解心理学知识，学会疏导和调节自身心理的方法。中小学生心理问题的解决，需要他们通过自身的努力来完成。中小学生要在老师的指导下适当地进行自我教育与心理训练，培养良好个性品质，锻炼心理能力，逐渐掌握自我心理调适的方法，并在学习、生活实践中灵活运用，不断总结提高。例如学会微笑；进行多角度思考问题，辩证看问题；想自己高兴的事；
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及时转移、暂时回避不愉快的事；深呼吸闭目养神放松法；欣赏音乐法；体育锻炼法；散步谈心法等。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。让学生学会心理保健，学会自我分析、自我体验、自我完善，自我调适，学会承受挫折，学会人际交往，培养自我承受能力。
调节自己的情绪，寻找合适的释放渠道。情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。当情绪过于强烈时，个体需要有意识地进行调整。例如，愤怒时，可采取问题解决策略；悲伤时，可采取寻求帮助策略；伤感时，可采取回避的策略；而忽视可以比较有效地降低厌恶感，抑制快乐表情可以降低快乐感受。不能随便压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母、朋友倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。教师也要引导学生宣泄其不良情绪，为他们创造宣泄的条件，倾诉内心的烦恼。
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